MamaFit

Neu ab November 2026

Zeit für dich.

Nach Schwangerschaft und Geburt verändert sich vieles – auch dein Körper. Bei MamaFit stärkst du gezielt deinen Beckenboden und deine Körpermitte und findest Schritt für Schritt zurück zu mehr Kraft und Stabilität.

Fit werden und Zeit für dich finden: MamaFit ist ein Fitnesskurs für Mamas, die mit oder ohne Kind teilnehmen können.

Das Training verbindet gezielte Beckenbodenübungen, die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, funktionelles Training sowie Mobilisation und Beweglichkeit.

MamaFit unverbindlich anfragen

Alles auf einen Blick

Start
November 2026 · montags
Uhrzeit
10:00–11:00 Uhr
Wo
Otterfinger Weg 11, Arget
Blockpreis
5 Einheiten · 60 €
Einzeleinheit
15 €
Genauer Starttermin
Wird bei Anmeldung mitgeteilt

Buchung & Teilnahme

Erst anfragen, dann verbindlich buchen.

Deine Nachricht ist zunächst unverbindlich. Vor einer verbindlichen Buchung erhältst du von mir noch einmal Kurs, Termine, Gesamtpreis, Zahlungsart sowie die Hinweise zu Teilnahme, Absagen und einem möglichen Widerrufsrecht.

Teilnahme- und Buchungsbedingungen Datenschutz

01

Beckenboden

Gezielte Übungen für die unterschiedlichen Schichten des Beckenbodens.

02

Rumpfkraft

Kräftigung der Rumpfmuskulatur und funktionelles Training.

03

Beweglichkeit

Mobilisations- und Dehnungsübungen sind Teil des Trainings.

Deine Fragen

Kann mein Kind mitkommen?

Ja. MamaFit richtet sich an Mamas, die mit oder ohne Kind teilnehmen möchten.

Wann beginnt der Kurs?

Der Kurs startet im November 2026, montags von 10:00 bis 11:00 Uhr. Der genaue Starttermin wird bei Anmeldung mitgeteilt.

Wie melde ich mich an und wie kann ich bezahlen?

Eine direkte Anfrage genügt. Ich melde mich mit den passenden Informationen bei dir zurück. Bezahlen kannst du bar oder online über PayPal.

Du hast Interesse?

Dann schick mir gerne deine Frage oder sag mir, welches Angebot dich interessiert.
Ich antworte dir persönlich und unkompliziert.

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